Les clés pour mieux dormir
Animé par Sandrine Legay, kinésiologue et hypnothérapeute à Templeuve-en-Pévele vous propose un atelier de groupe d'une heure et vous propose des outils concrets et accessibles pour améliorer la qualité de votre sommeil. Grâce à des techniques douces issues de la kinésiologie (exercices corporels, gestion du stress, recentrage émotionnel) et de l'hypnose, découvrez comment apaiser votre […]
