Cet atelier vous aide à débloquer ce qui vous freine, à retrouver votre énergie et à transformer vos idées en actions concrètes.
Il s’articule autour de deux dimensions complémentaires.
Le corps est mobilisé comme un véritable moteur d’énergie et de motivation. Grâce à une approche physique et kinesthésique, vous vous reconnectez à votre vitalité, à votre élan naturel et à votre motivation profonde. L’objectif est de retrouver un état d’énergie stable, disponible et mobilisable pour passer à l’action.
En parallèle, un travail de clarification stratégique permet d’explorer votre projet. Lorsqu’un projet stagne ou s’interrompt, cela révèle souvent un blocage plus profond : confusion, peurs, surcharge ou manque de structure. Nous identifions ensemble ce qui freine réellement votre avancée et ce qui doit être ajusté pour permettre au projet de se déployer. Ce travail s’appuie notamment sur l’écriture et des mises en situation guidées.
Le résultat
À la fin de l’atelier, ces deux dimensions se rejoignent naturellement : une vision plus claire et une énergie retrouvée permettent à votre projet de reprendre son élan et d’aller vers sa réalisation.
Pour qui ?
Cet atelier s’adresse à toute personne qui a un projet en tête mais qui :
- n’arrive pas à se lancer
- s’arrête en cours de route
- ou tourne en boucle sans parvenir à avancer
Par qui?
Sara LETELLIER vous accompagne pendant deux heures, ingénieure et formée à la CNV, à l’art thérapiee et à la kinésiologie ainsi qu’au Braing Gym, autant de compétences et ressources pour vous guider durant cet atelier.